10 مهر
نوشته‌های من

هیچ

چند وقت پیش یک پستی گذاشتم به اسم رهایی. قشنگ یادم است که چه اتفاق‌هایی افتاده بود در آن زمان و من چه عکس العمل‌هایی در راستای صلح درونی درمقابلشان انجام دادم. گاهی سکوت، آرامش، گذر کردن، رها بودن و هر آنچه که فکر می‌کنی عکس العمل نیست، ولی بهترین عکس العمل است... این چند وقت اخیر هر روز از خدا می‌خواهم گشایشی در ذهن و روحم ایجاد کند. روح و قلبم به آرامش برسد و با این جهان هم مسیر باشم. و هر چند وقت یک بار، جهان یک هدیه بزرگ به من در این راستا می‌دهد. یادم است در بیوی تلگرام دوستی خواندم در این دنیا که همه می‌کوشند چیزی شوند، تو هیچ شو. هر از گاهی می‌رفتم و بیواش را می‌خواندم تا بفهمم یعنی چه! و یک دوستی هم بارها گفته بود آدم فکر می‌کند بعضی چیزها نقطه‌ی قوت‌اش است ولی دقیقاً از همان نقطه‌ی...

ادامه‌ی مطلب

قدرت تمرکز - رخشا غلامی - مدرس و متخصص سلامت و زیبایی مو
09 مهر
آموزش هدیه, تجربیات, تراپی و سلامت مو, کسب و کار, مقالات

قدرت تمرکز

یکی از مهمترین عامل‌هایی که باعث موفقیت فرد در هر حوزه و زمینه‌ای می‌شود، حضور تمرکز بالای فرد،‌ در آن حوزه‌ی خاص است. حال آن حوزه، درس و تحصیل باشد یا یادگیری یک مهارت مثل رانندگی یا حتی برگزاری مراسم عروسی و شروع یک زندگی تازه و... همه‌ی ما می‌دانیم هر زمانی که بهترین و بالاترین میزان کیفیت از یک موضوع را تجربه کردیم، حتماً در آن زمان خاص، بیشترین زمان و انرژی و تمرکز زندگیمان را برای آن موضوع قرار داده بودیم و آن موضوع شده بود، اولوویت اول و مهمترین مسئله‌ی زندگی ما. اگر قصد یادگیری مهارتی را دارید، پیشنهاد می‌کنم تمرکز زندگیتان را، تنها و تنها روی یادگیری آن مهارت بگذارید تا هم با کیفیت بهتر و هم با سرعت بالاتری به آن مهارت دست پیدا کنید. در این جلسه از قدرت تمرکز گفتم و همچنین به معرفی بخش‌های از...

ادامه‌ی مطلب

03 مهر
نوشته‌های من

وسط!

من خیلی دیر متوجه‌ی حسادت آدمها نسبت به خودم می‌شوم. خیلی دیر! و از آنجایی که نه خودم حسادتی می‌ورزم (واقعاً یادم نمی‌آید که واقعاااا حسودی کرده باشم به شرایط، موقعیت و یا آدمی. بیشتر شاید به چشمم آمده موفقیت آن فرد ولی نه به چشم اینکه اوه چقدر پیشرفت کرده، تخریبش کنم یا کارش را کوچک جلوه دهم یا با این فکر که این آدم دارد به سمت هدفهاش قدم بر‌می‌دارد، پس بروم ناامیدش کنم! اصلاً، اصلاً. بیشتر نگاه تحسین برانگیز داشتم یا شاید گاهی حسرت که چرا من هنوز به آنجایی که می‌خواهم نرسیدم!) و باز از آنجایی که به نظرم، خودم هنوز به جایی نرسیدم که کسی بخواهد حسادت کند (!) برای همین کلاً فکر اینکه کسی بخواهد به من و زندگی‌ام حسادت بورزد، اصلاً در مخیله‌ام نمی‌گنجد. همین جا دو نکته بگویم. اینکه من فکر می‌کنم...

ادامه‌ی مطلب

28 شهریور
نوشته‌های من

معجزه‌ی عشق

من یکی دو روز اول پریودم قیافه‌ام شبیه قاتلا میشه... با تعجب نگاهش می‌کنم. بخدا! خیلی زشت میشم. دوستم چند وقت پیش، زمانی که جلوی آینه از چهره‌اش ناراضی بود، این حرف را گفت. در دلم می‌‌گویم ولی من زمانی که دیگه دوسم نداره و دلم میشکنه، خیلی زشت میشم! وقتی دوستی در رابطه است، نیازی نیست که بگوید، پارتنرش دوستش دارد یا نه. خوش می‌گذرد یا نه. زندگی‌ بر وفق مرادش است یا نه. همین که صورتش باز و بشاش است، که می‌خندد و حرف می‌زند، که زیباتر شده، می‌دانم کارِ ذرات عشق است در سلول سلول بدنش و خوشحال می‌شوم برای زندگی پر از عشقش... 🤍

ادامه‌ی مطلب

21 شهریور
نوشته‌های من

جادوی شروع تازه

فکر کنم در همان فصل اول کتاب چگونه تغییر کنیم؟ راجع به شروع دوباره صحبت کرده است. گاهی شروعی جدید می‌تواند برای ایجاد تغییر، بسیار مفید باشد و گاهی حتی مضر. به همین دلیل مثلاً می‌گوییم: شروع رژیم از اول هفته! از این شنبه میرم باشگاه! کی بشه امسال تموم شه، امسال برام خیلی بد بود، سال دیگه حتماً بهتره! از پاییز استارت کارم رو می‌زنم. و... زمانی که روند فعلی زندگی آن چیزی نیست که ما می‌خواهیم و اول ماه و اول هفته و اول فصل و اول سال، بعد از مسافرت و هر تغییر شرایطی را فرض بر شروع جدید می‌گذاریم و تغییری موثر در زندگیمان ایجاد می‌کنیم. این می‌شود یک شروع جدیدِ موثر و مفید. حال کی مخرب است؟! زمانی که زندگی‌ات روی غلتک است و همان چیزیست که باید باشد، حالا برایت مهمان می‌آید و کل برنامه‌هایت را بهم می‌زند! می‌روی مسافرت و وقتی...

ادامه‌ی مطلب

08 شهریور
نوشته‌های من

پایان فصل مرداد

سری قبل که از مسافرت برگشتم، به خودم قول دادم تمام تمرکزم را برای انجام کارهای دوره‌ی تراپی بگذارم. الان، در آستانه‌ی سفر بعدی، می‌توانم بگویم مرداد آنقدر پُربرکت بود که نَه یک ماه بلکه حکم یک فصل را برایم داشت. چهل روز پربرکت 🤍 منتظر روزی هستم که این پروژه هم کامل تمام شود و برای پایان این سه-چهار سال تلاش مداوم به خودم جایزه‌ای ارزشمند بدهم. چیزی تا آن روز نمانده... 🤍  

ادامه‌ی مطلب

آموزش انواع اتوکشی مو - پارت دوم - رخشا غلامی - مدرس و متخصص سلامت و زیبایی مو
07 شهریور
دوره تخصصی تراپی مو

آموزش اتوکشی – پارت دوم

آموزش این جلسه که در دوره‌ی تخصصی تراپی مو ارائه شده است، عملی‌ست و انواع اتوکشی و بخشی از کارهای بعد از تایم مکث مواد تراپی، آموزش داده شده است. در واقع این جلسه مکمل آموزش انواع اتوکشی - پارت اول است. پیشنهاد می‌شود جلسات زیر را که به صورت هدیه و رایگان بر روی سایت قرار دارد را نیز، ببینید: آموزش براشینگ کلاسیک ـ حرفه‌ای تکنیک اتوکشی با سشوار - مخصوص براشینگ موهای فر زمان جلسه: ۴۰ دقیقه. نوع فایل : تصویری، فرمت MP4. پیش نیاز: آشنایی با انواع اتوی مو آموزش انواع اتوکشی ـ پارت اول آموزش مواد زنی - بخش کراتین و  پروتئین تراپی این جلسه در دوره‌ی تخصصی تراپی مو ارائه شده است. جهت دسترسی به آموزش‌های این جلسه، باید دوره را از سایت RakhshaGholami.com تهیه نمایید و به محض خرید محصول، تمامی جلسات این دوره در دسترس هنرجو...

ادامه‌ی مطلب

02 شهریور
نوشته‌های من

رهایی

نمی‌دانم سر چه، ولی یک حس رهایی، در من جاری شده... دوستش دارم...   دیشب یکی از نت‌های گوشی‌ام که دقیقاً ۵ سال و ۵ روز پیش آن را نوشته بودم، خواندم. قسمتی از نوشته‌ام را اینجا می‌گذارم: .... احساس سنگی همون احساسیه که ما معمولاً هر روز تجربه‌اش می‌کنیم. زره سنگیمون رو می‌پوشیم و با زندگی مواجه میشیم. سخت و محکم! و احساس آب روون و جاری، احساسیه که روزهایی که حالمون خیلی خوبه تجربه‌اش می‌کنیم. هر چیزی که پیش میاد ازش با روی باز استقبال می‌کنیم و لحظه به لحظه لذت می‌بریم و لحظه‌ای به بعد فکر نمی‌کنیم. یه چیزی رو باید بپذیریم زندگی شاد و دلخواه نصیب کسی میشه که مثل آبِ جاری حرکت کنه و دائم مقاومت نداشته باشه و یکی که مثل سنگه تو زندگی شاد هم بندازیش باز هم سنگه و سفت! ظاهراً ۵ سال و ۵ روز پیش چیزهایی را فهمیده...

ادامه‌ی مطلب

پلکس تراپی، خاویار تراپی، کاور پلکس، هیربانداژ - رخشا غلامی - مدرس و متخصص سلامت و زیبایی مو
30 مرداد
دوره تخصصی تراپی مو

آموزش عملی پلکس تراپی و خاویار تراپی، کاور پلکس و…

در این جلسه که در دوره‌ی تخصصی تراپی مو ارائه شده است، به صورت عملی آموزش داده شده است که چطور فازهای مختلف موادهای تراپی‌هایی مثل پلکس تراپی، خاویار تراپی، کاور پلکس، هیربانداژ و... را بر روی موها بزنید. همچنین تمرین‌هایی به صورت عملی به هنرجو داده شده تا بتواند این مهارت را یاد گرفته و در آن متخصص و حرفه‌ای شود. چگونگی انجام تمرین‌ها کامل آموزش داده شده و هنرجو همراه با جلسه می‌تواند این مهارت را تمرین کرده و یاد بگیرد. در این جلسه‌ علاوه بر آموزش چندین مهارت مهم تراپی، نکاتی ارزشمند راجع به جذب مشتری و چگونگی رونق کسب و کار آموزش داده شده است. زمان جلسه:  ۴۵ دقیقه. نوع فایل: تصویری، فرمت MP4. پیش نیاز: پارت اول جلسه‌ی آموزش پلکس تراپی و خاویار تراپی، کاور پلکس و... این جلسه در دوره‌ی تخصصی تراپی مو ارائه شده است. جهت دسترسی به...

ادامه‌ی مطلب