فقط در من

نمی‌دانم در زندگی چند بار دلت شکسته... و امیدوارم عددش صفر باشد. برای من کم نبوده! گاهی با یک گریه و تغییر سطح صمیمیت آن آدم در زندگی‌ام، خیلی ساده جریان تمام می‌شود و گاهی با هزاران بار گریه‌ی مفصل و مدت‌های طولانی به قلبم آرامش دادن، از این مرحله‌ی سخت گذر می‌کنم. و چیزی که در خود تحسین می‌کنم صبوری‌ست که بعد از شکسته شدن قلبم تجربه می‌کنم و خود را دعوت می‌کنم به یک تنهایی و صبر، تا درد از وجودم بگذرد. و همه چیز، فقط در من اتفاق می‌افتد. و شاید این اولین بار است که به کسی می‌گویم که من برای گذر از یک شکستگی دل، شاید سال‌ها مجبور به صبوری کردن و وقت دادن به قلبِ شکسته‌ام باشم... راستش وقتی پای سیستم نشستم به قصد نوشتن، موضوع دیگری در ذهنم بود ولی ظاهراً این حرف‌ها باید نوشته می‌شدند! من...

ادامه‌ی مطلب

آموزش فویل بستن اُریب - فیس فریم و دکلره موهای حاشیه سر - رخشا غلامی - متخصص سلامت و زیبایی مو

آموزش لایت اُریب – فویل بستن برای فیس فریم و…

تکنیک لایت اُریب یا فویل بستن به صورت اُریب یکی از تکنیک‌های مهم انجام لایت با فویل است. در این جلسه این تکنیک مهم را آموزش داده‌ام. همچنین یکی از کارهای رنگ و لایت محبوب این روزها، انجام فیس فریم و حتی جدیدتر از آن، انجام دکلره‌ی موهای کل حاشیه جام سر است که در این جلسه تقسیم بندی و نحوه‌ی فویل بستن برای انجام آنها را آموزش دادم و نکاتی که باعث انجام حرفه‌ای‌تر آنها می‌شود را گفته‌ام. یادگیری مهارت فویل بستن اُریب و بالا رفتن مهارت در تقسیم بندی درست مو، گام‌های بزرگی در راستای متخصص شدن در حوزه‌ی رنگ و لایت است. پس اگر به این حوزه علاقه دارید، با دقت در این جلسه همراه من باشید و پیشنهاد می‌کنم بعد از دیدن آموزش این جلسه، همانگونه که در جلسه گفته شد، با من شروع به...

ادامه‌ی مطلب

دیر و زود دارد ولی سوخت و سوز ندارد

چند شب پیش تبلیغ یک دوره‌ی آموزشی برای SEO و آموزش اینترنت مارکتینگ را در سایتی دیدم و از آنجا که چندوقتی‌ست به فکر گذراندن همچین دوره‌هایی و آپدیت اطلاعاتم هستم، گفتم شاید خوب باشد و ویدیویی که به عنوان معرفی دوره و تبلیغ دوره بود را دیدم. بعد دیدن ویدیو پیش خودم گفتم بد نبود ولی کاملاً جریان برایم معمولی بود. فروش دوره در آن زمان، در تخفیف ۴۰٪ی بود و از قضا طبق آلارم‌ها و نوتیفیکشن‌هایی هم که می‌آمد، چند ساعت دیگر تخفیف تمام می‌شد! از آنجا که اصلاً اهل خرید عجله‌ای نیستم و حالا تخفیف برداشته شود هم برایم مهم نیست، گفتم اگر باز هم نشانه‌ای دیدم که حسم گفت اوکی این دوره خوبه و بخر، میخرمش. خلاصه، دو سه روز بعد، دوباره چشمم به آن تبلیغ افتاد و دوباره کلیک کردم و دیدم هنوز در...

ادامه‌ی مطلب

لاین کاری رنگ و لایت برای کسب درآمد مناسب است؟ رخشا غلامی - متخصص سلامت و زیبایی مو

کار رنگ و لایت و تراپی مو برای کسب درآمد مناسب است؟

یکی از موضوعاتی که افراد زمان انتخاب لاین کاری خود به آن فکر می‌کنند، میزان درآمدی‌ست که از آن حرفه و شغل می‌توانند کسب نمایند. اگر شما قصد دارید که به عنوان متخصص یک لاین آرایشی در یک سالن زیبایی شروع به فعالیت نمایید و به کار کردن تخصصی در لاین رنگ و لایت و لاین تراپی مو فکر می‌کنید و هنوز در دوراهی انتخاب قرار گرفته‌اید که: آیا وارد این حوزه‌های کاری شوید ؟ یا کدامیک از اینها را انتخاب کنید؟ آگاهی‌های این جلسه بسیار می‌تواند در این راه به شما کمک کند. من سال‌هاست در سالن زیبایی به عنوان یک متخصص رنگ و لایت و تراپی مو مشغول به کار هستم و مشتریان و هنرجویان بسیاری در تمام این سالها داشتم و همچنین، در همان اوایل حضورم در حوزه‌ی زیبایی، سعی کردم در تمامی لاین‌های زیبایی تخصص کسب نماییم...

ادامه‌ی مطلب

در دوران بارداری می‌توان رنگ و لایت و تراپی مو انجام داد؟ - رخشا غلامی - متخصص سلامت و زیبایی مو

در دوران بارداری می‌ توان رنگ و لایت و تراپی مو انجام داد؟

یکی از سوالات متداول افراد در دوران بارداری، وقتی قصد انجام رنگ و لایت و یا تراپی مو دارند، این است که آیا چنین کارهایی برای سلامتی خودشان یا کودکشان ضرر ندارد؟! دوران بارداری، دوران خاصی در زندگی هر فردیست. خلق یک انسان، رشد او در بدن یک زن و تولدش، پدیده‌ و اتفاقی‌ست بسیار زیبا و معجزه‌آسا. در این دوران، هورمون‌های بدن خانم‌ها تغییر می‌کند و شرایط فیزیکی و حتی ممکن است خلق و خوی فرد هم در این دوران تغییر کند. معمولاً در زمان بارداری، فرد سبک زندگی سالمتری را برای خود انتخاب می‌کند تا بدنش محیط امن و سالمی برای رشد انسانی باشد که در وجود او در حال رشد و پرورش است. اگر شما در حال حاضر باردار هستید، به شما برای شرایط خاصی که در حال تجربه‌ی آن هستید، تبریک می‌گویم و امیدوارم کودک شما...

ادامه‌ی مطلب

نکته‌ی زندگی

یک وقت‌هایی خدا (خدا، جهان، کائنات، انرژی، الهام، حس درونتان یا هر چیزی که می‌خواهید اسمش را بگذارید که با آن ارتباطی درونی دارید) یک نکته‌ی مهم زندگی را به سادگی به تو می‌دهد و می‌گوید باید این نکته را رعایت کنی تا از این گذرگاه رد شوی. آنقدر نکته ساده است که تو فکر می‌کنی، می‌تواند خیلی هم مهم نباشد! می‌توانی حتی رعایتش هم نکنی! رعایت کردن و نکردن آن نکته، از نظر و فکرِ و منطق تو تفاوتی در نتیجه ایجاد نمی‌کند برای همین خیلی به آن اهمیت نمی‌دهی یا حداقل گاهی از رعایت کردنش تخطی می‌کنی یا شاید تا یک زمانی رعایتش می‌کنی و بعد که می‌بینی زندگی خیلی خوب پیش می‌رود حتی یادت می‌رود که همه‌ی اینها بخاطر رعایت همان نکته‌ی ساده است و بعد از مدتی، دیگر اهمیتی برایش قائل نیستی و...

ادامه‌ی مطلب

BlackJack

من تا دو سال پیش اصلاً چیزی از بازی با کارت و ورق نمی‌دانستم. حتی بازی حکم که خیلی از افراد وقتی دور هم جمع می‌شوند، یکی از بازی‌های متدوالشان، حکم هست را هم بلد نبودم و البته الان هم بلد نیستم! تا اینکه دو سال پیش، فرصتی پیش آمد و دوست عزیزی بازی شیرین بلک‌جک را حرفه‌ای به من یاد داد و من عاشقش شدم! ولی خیلی وقت بود که اصلاً بازی نمی‌کردم. اصلاً شرایطش نبود! تا اینکه امسال رژیم کتو را بعد تعطیلات دوباره شروع کردم و روزهای اول خیلی بی‌حال گوشه‌ای از خانه افتاده بودم!! یاد بازی بلک‌جک افتادم. در اپل استور سرچش کردم و چند تا اپلیکشن از این بازی را نصب کردم. نمی‌دانم چرا چند روز اول فقط به سراغ یکی از گیم‌ها می‌رفتم که تک نفره بود! تا اینکه گیم بعدی را باز کردم و دیدم...

ادامه‌ی مطلب

امبر - انیمیشن Elemental 2023

امبر

یکی از مهمترین آپشن‌هایی که انیمیشن Elemental را برایم بسیار جذاب کرده، نزدیک بودن شخصیت امبر به شخصیت خودم است. برای چیزی که می‌خواهد تلاش می‌کند. خانواده‌اش برایش مهم است. رویایی در سر دارد. زود عصبانی می‌شود از کوره در می‌رود ولی راه کنترل خشمش را سعی کرده یاد بگیرد. هر بار می‌گوید take breath make connection، من یاد خودم می‌افتم که هر بار چیزی ناراحت یا عصبانی‌ام می‌کند با این روش سعی در آرام کردن خودم می‌کنم. وقتی عاشق می‌شود، آرام می‌شود و در پی نزدیک شدن به عشق است. در طول پروسه‌ی زندگی، پی به عصبانیت و نارضایتی‌اش از شرایط می‌شود. و بسیاری دیگر... وید ریپل (عنصر آب) برایش حکم راهنما را دارد و او را در مسیر پیدا کردن راه زندگی‌اش کمک می‌کند و امبر هم ناخواسته و ناآگاهانه همین نقش را برای وید بازی می‌کند. به طرز عجیبی صدای امبر روی...

ادامه‌ی مطلب

آموزش انواع تراپی مو - کراتین - پروتئین تراپی - بوتاکس مو - رخشا غلامی - مدرس و متخصص سلامت و زیبایی مو

آموزش انواع تراپی مو – کراتین، پروتئین تراپی و بوتاکس مو

راه‌های درمانی و تراپی مو بسیار متنوع است. این تنوع و تفاوت در پروسه‌ی اجرای کار، مواد مصرفی، میزان اثربخشی، زمان ماندگاری و... می‌باشد. در این جلسه‌ی مهم از دوره (دوره‌ی تخصصی تراپی مو)، به انواع تراپی‌های مو پرداخته شده و مراحل انجام هر یک آموزش داده شده است. این دور‌ه‌ی آموزشی به صورتی طراحی شده است که هنرجو، پله به پله و گام به گام هر مرحله از پروسه‌ی درمان و ایجاد و حفظ سلامت مو را یاد می‌گیرد و هر بخش از مراحل تراپی مو به صورت تمرکزی آموزش و کار شده است و در این جلسه، تمام تکه‌های پازل تراپی در کنار هم قرار می‌گیرد و کل پازل شکل می‌گیرد. بعد از این جلسه با روش‌هایی که در آن آموزش داده شده است، فرد به عنوان متخصص سلامت و تراپی مو می‌تواند تراپی‌هایی بسیار متنوع به...

ادامه‌ی مطلب

آموزش مواد زدن به مو – بخش کراتین و پروتئین تراپی

یکی از مهمترین مراحل کار تراپی مو، زدنِ موادِ درمانی به مو است. انجام درست و اصولی این مرحله، گام بزرگی در تحقق هدف سلامت مو است و انجام نادرست و غیراصولی آن می‌تواند عواقبی جبران ناپذیر برای موی فرد ایجاد کند. آموزش این جلسه به آموزش اصول درست مواد زدن به مو برای تراپی‌هایی مثل کراتین، بوتاکس و پروتئین تراپی، پرداخته که رعایت هر نکته‌ی آن در حین انجام کار، بسیار مهم و حیاتی‌ست تا هدف تراپیست مو که ایجاد و بهبود سلامت مو است تحقق پیدا کند. این آموزش به صورت عملی برای کل جام سر انجام شده و این مرحله یکی از مراحل مهم تراپی‌های مو است. این جلسه پیش نیاز تمامی تراپی‌هایست که در این دوره (دوره‌ی تخصصی تراپی مو) آموزش داده شده است. زمان جلسه: ۵۲ دقیقه. نوع فایل: تصویری، فرمت  MP4. پیش نیاز: آشنایی با مو...

ادامه‌ی مطلب