جادوی شروع تازه

فکر کنم در همان فصل اول کتاب چگونه تغییر کنیم؟ راجع به شروع دوباره صحبت کرده است. گاهی شروعی جدید می‌تواند برای ایجاد تغییر، بسیار مفید باشد و گاهی حتی مضر. به همین دلیل مثلاً می‌گوییم: شروع رژیم از اول هفته! از این شنبه میرم باشگاه! کی بشه امسال تموم شه، امسال برام خیلی بد بود، سال دیگه حتماً بهتره! از پاییز استارت کارم رو می‌زنم. و... زمانی که روند فعلی زندگی آن چیزی نیست که ما می‌خواهیم و اول ماه و اول هفته و اول فصل و اول سال، بعد از مسافرت و هر تغییر شرایطی را فرض بر شروع جدید می‌گذاریم و تغییری موثر در زندگیمان ایجاد می‌کنیم. این می‌شود یک شروع جدیدِ موثر و مفید. حال کی مخرب است؟! زمانی که زندگی‌ات روی غلتک است و همان چیزیست که باید باشد، حالا برایت مهمان می‌آید و کل برنامه‌هایت را بهم می‌زند! می‌روی مسافرت و وقتی...

ادامه‌ی مطلب

پایان فصل مرداد

سری قبل که از مسافرت برگشتم، به خودم قول دادم تمام تمرکزم را برای انجام کارهای دوره‌ی تراپی بگذارم. الان، در آستانه‌ی سفر بعدی، می‌توانم بگویم مرداد آنقدر پُربرکت بود که نَه یک ماه بلکه حکم یک فصل را برایم داشت. چهل روز پربرکت 🤍 منتظر روزی هستم که این پروژه هم کامل تمام شود و برای پایان این سه-چهار سال تلاش مداوم به خودم جایزه‌ای ارزشمند بدهم. چیزی تا آن روز نمانده... 🤍  

ادامه‌ی مطلب

آموزش انواع اتوکشی مو - پارت دوم - رخشا غلامی - مدرس و متخصص سلامت و زیبایی مو

آموزش اتوکشی – پارت دوم

زمان جلسه: ۴۰ دقیقه. نوع فایل : تصویری، فرمت MP4. آموزش این جلسه، عملیست و انواع اتوکشی و بخشی از کارهای بعد از تایم مکث مواد تراپی، آموزش داده شده است. در واقع این جلسه مکمل آموزش انواع اتوکشی - پارت اول است. پیشنهاد می‌شود جلسات زیر را که به صورت هدیه و رایگان بر روی سایت قرار دارد را نیز، ببینید: آموزش براشینگ کلاسیک ـ حرفه‌ای تکنیک اتوکشی با سشوار - مخصوص براشینگ موهای فر پیش نیاز: آشنایی با انواع اتوی مو آموزش انواع اتوکشی ـ پارت اول آموزش مواد زنی - بخش کراتین و  پروتئین تراپی   دوره‌‌های آموزشی تخصصی در حوزه‌ی رنگ و لایت: دوره‌ی جامع تخصصی رنگ و لایت دوره تخصصی رنگ و لایت - بخش اول دوره تخصصی رنگ و لایت - بخش دوم دوره تخصصی رنگ و لایت - بخش لایت با کلاه (مش کلاهی) آموزش تخصصی رنگ و لایت و دکلره...

ادامه‌ی مطلب

رهایی

نمی‌دانم سر چه، ولی یک حس رهایی، در من جاری شده... دوستش دارم...   دیشب یکی از نت‌های گوشی‌ام که دقیقاً ۵ سال و ۵ روز پیش آن را نوشته بودم، خواندم. قسمتی از نوشته‌ام را اینجا می‌گذارم: .... احساس سنگی همون احساسیه که ما معمولاً هر روز تجربه‌اش می‌کنیم. زره سنگیمون رو می‌پوشیم و با زندگی مواجه میشیم. سخت و محکم! و احساس آب روون و جاری، احساسیه که روزهایی که حالمون خیلی خوبه تجربه‌اش می‌کنیم. هر چیزی که پیش میاد ازش با روی باز استقبال می‌کنیم و لحظه به لحظه لذت می‌بریم و لحظه‌ای به بعد فکر نمی‌کنیم. یه چیزی رو باید بپذیریم زندگی شاد و دلخواه نصیب کسی میشه که مثل آبِ جاری حرکت کنه و دائم مقاومت نداشته باشه و یکی که مثل سنگه تو زندگی شاد هم بندازیش باز هم سنگه و سفت! ظاهراً ۵ سال و ۵ روز پیش چیزهایی را فهمیده...

ادامه‌ی مطلب

پلکس تراپی، خاویار تراپی، کاور پلکس، هیربانداژ - رخشا غلامی - مدرس و متخصص سلامت و زیبایی مو

آموزش عملی پلکس تراپی و خاویار تراپی، کاور پلکس و…

زمان جلسه:  ۴۵ دقیقه. نوع فایل: تصویری، فرمت MP4. در این جلسه به صورت عملی آموزش داده شده است که چطور فازهای مختلف موادهای تراپی‌هایی مثل پلکس تراپی، خاویار تراپی، کاور پلکس، هیربانداژ و... را بر روی موها بزنید. همچنین تمرین‌هایی به صورت عملی به هنرجو داده شده تا بتواند این مهارت را یاد گرفته و در آن متخصص شود. چگونگی انجام تمرین‌ها کامل آموزش داده شده و هنرجو همراه با جلسه می‌تواند این مهارت را تمرین کرده و یاد بگیرد. در این جلسه‌ علاوه بر آموزش چندین مهارت مهم تراپی، نکاتی ارزشمند راجع به جذب مشتری و چگونگی رونق کسب و کار آموزش داده شده است.   پیش نیاز: پارت اول جلسه‌ی آموزش پلکس تراپی و خاویار تراپی، کاور پلکس و... دوره‌‌های آموزشی تخصصی در حوزه‌ی رنگ و لایت: دوره‌ی جامع تخصصی رنگ و لایت دوره تخصصی رنگ و لایت - بخش اول دوره تخصصی رنگ و...

ادامه‌ی مطلب

ترکیب رنگ برای رفع رنگ زیتونی و کدری مو - رخشا غلامی - مدرس و متخصص سلامت و زیبایی مو

ترکیب رنگ برای رفع رنگ زیتونی و کدری مو

کدری و رنگ زیتونی نادلخواه مو، دو مشکلی‌ست که بسیاری از افراد در راستای رفع آن هستند. فرض کنید موهای خود را رنگ کردید و بعد از مدتی، احساس می‌کنید دیگر رنگ موهایتان براق و شاینی نیست و بسیار کدر به نظر می‌رسد. یا فرض کنید موهای خود را رنگ یا رنساژ کرده و رنگی که در حال حاضر روی موهایتان است، رنگی سرد و زیتونی و کدر است که اصلاً مطلوب و دلخواه شما نیست. در این جلسه ترکیبهای رنگی را آموزش داده‌ام که به راحتی و خیلی سریع این مشکلات را رفع کنید و از رنگ شاداب و براق و دلخواه موهایتان لذت ببرید و حس خوبی را نسبت به موهایتان تجربه کنید. همچنین در این جلسه به نکات مهمی راجع به ترکیب رنگ و انتخاب رنگ‌ها، اشاره کردم که می‌تواند در راستای ایجاد ترکیب رنگمویی که...

ادامه‌ی مطلب

چند نکته‌ی مهم برای ترکیب رنگ مو - رخشا غلامی - مدرس و متخصص سلامت و زیبایی مو

چند نکته‌ی مهم ترکیب رنگ مو

ایجاد یک ترکیب رنگ مناسب برای رسیدن به نتیجه‌ی دلخواه و مدنظر مشتری، یکی از کارهای روتین یک متخصص رنگ و لایت است. یک متخصص حرفه‌ای رنگ و لایت می‌داند برای ایجاد ترکیب رنگ، باید به جنس، نژاد، رنگ فعلی و سلامت موی فرد توجه کند. در این جلسه چند نکته‌ی مهم برای ایجاد رنگ کلیدی و پرکاربرد قهوه‌ای نچرال را برای سه جنس موی متفاوت گفته شده است. - رنگ موی قهوه‌ای نچرال برای موی طبیعی متدوال ایرانی‌ها. - ترکیب رنگ موی قهوه‌ای طبیعی برای موی سفید. - ترکیب رنگ موی قهوه‌ای برای موی طبیعی با تناژ سرد. خوب است بدانید رنگ قهوه‌ای نچرال یا طبیعی یکی از رنگ‌های پر طرفدار است و رسیدن به این رنگ، نیاز به رعایت نکاتی دارد که در این جلسه به آن پرداخته شده است. این جلسه مناسب چه افرادیست: - اگر شما فردی هستید که...

ادامه‌ی مطلب

برگ درخت

امسال که از تعطیلات عید برگشتم، روز دوازدهم یا سیزدهم فروردین بود که حس سرماخوردگی و بدن درد بدی سراغم آمده بود و دریغ از یک قرص که بتواند من را از این شرایط خارج کند تا از تعطیلات بگذریم و من بتوانم به راحتی و با پای پیاده از داروخانه‌ی سر خیابان، یک قرص سرماخوردگی عبیدی بگیرم تا شفا پیدا کنم! خلاصه که نزدیک ساعت ده شب بود و می‌دانستم اگر کمکی به بدنم نرسانم، شب بدی در انتظارم است. سوار ماشینم شدم تا به اولین داروخانه‌ی شبانه‌روزی خودم را برسانم. از همان اول تا زمانی که برگردم با چندین چالش رانندگی از طرف رانندگان محترم مواجه شدم و وقتی برگشتم و دیدم یک ماشین جلوی در پارکینگ ساختمان پارک کرده، واقعا دیگر به نقطه‌ی جوش خودم رسیده بودم. حال بد و مریضی یک طرف. رانندگی قشنگ آدمها هم...

ادامه‌ی مطلب

خانه دوباره خانه می‌شود

این روزها فهمیدم معنای راحتی و امنیت به سادگی خلاصه می‌شود در صندلی‌ای که کنار پایت هست تا زمانی که پشت سیستم می‌نشینی پایت را رویش دراز کنی. نخ دندان‌ در سر میز ناهار خوری،‌ کنار سیستمت، روی پاتختی باشد و هر وقت بخواهی دست دراز کنی و برش داری. مسواکت دقیقا همانجایی باشد که می‌خواهی و مجبور نباشی هر دقیقه جایی بگذاری که کثیف و آلوده نشود. حمامت تمیز باشد. ملافه‌ها بوی تمیزی بدهند. با لباس راحت در خانه‌ات راه بروی. به هر اندازه که خواستی برقصی. نتت با کیفیت بالا کار کند و قطع نشود. لباسهای کثیفت را هر وقت جمع شدند، بشویی و جایی هم برای خشک کردنشان داشته باشی. حتی نرمی فرشی که رویش راه می‌روی هم، خود خوشبختی‌ست. وقتی بعد حدود یک ماه، فرش را پهن کردم و رویش پا گذاشتم باورم نمیشد انقدر نرمی فرش به انسان آرامش می‌دهد. یا...

ادامه‌ی مطلب