09
مهر
بایگانی برچسب ها: کتاب چگونه تغییر کنیم
21
شهریور
جادوی شروع تازه
فکر کنم در همان فصل اول کتاب چگونه تغییر کنیم؟ راجع به شروع دوباره صحبت کرده است.
گاهی شروعی جدید میتواند برای ایجاد تغییر، بسیار مفید باشد و گاهی حتی مضر.
به همین دلیل مثلاً میگوییم:
شروع رژیم از اول هفته!
از این شنبه میرم باشگاه!
کی بشه امسال تموم شه، امسال برام خیلی بد بود، سال دیگه حتماً بهتره!
از پاییز استارت کارم رو میزنم.
و...
زمانی که روند فعلی زندگی آن چیزی نیست که ما میخواهیم و اول ماه و اول هفته و اول فصل و اول سال، بعد از مسافرت و هر تغییر شرایطی را فرض بر شروع جدید میگذاریم و تغییری موثر در زندگیمان ایجاد میکنیم.
این میشود یک شروع جدیدِ موثر و مفید.
حال کی مخرب است؟!
زمانی که زندگیات روی غلتک است و همان چیزیست که باید باشد، حالا برایت مهمان میآید و کل برنامههایت را بهم میزند!
میروی مسافرت و وقتی...
23
اردیبهشت
چگونه تغییر کنیم؟
چگونه تغییر کنیم؟ - کیتی میلکمن، یکی از بهترین کتابهاییست که این اواخر خواندم.
راهکارهای ارائه شده بسیار کاربردیست و یک مسیر عملی را به تو نشان میدهد تا به خود کمک کنی در مسیر خواستههایت قدم برداری.
یا بهتر بگویم، قدمهای بهتر و راحتتری برداری.
هنوز کتاب را تمام نکردم و در فصل تنبلی به سر میبرم!
در این فصل میگوید تنبلی خیلی هم بد نیست!
فصل تنبلی یکی از بهترین فصلهای این کتاب است و میگوید راهکارهایی ساده ولی هوشمندانه میتواند تو را به راحتی به آن چیزی که هدفت هست، برساند.
کیتی را در تمام صفحات کتاب تحسین کردم و گاهی خودم را هم همینطور.
😉
اگر به فکر تغییر زندگی خودتان هستید، این کتاب را پیشنهاد میکنم.
این کتاب جز جدیدترین اطلاعاتِ بررسی رفتاری آدمهاست و برای نسل فعلی به نظرم بسیار کاربردیست.
پ.ن ۱: یکی از لذتبخشترین ساعات مسافرتم، نشستن...