فقط برای امروز پاک باش.

این سری که می‌خواستم رژیم کتو را شروع کنم، برایم بسیار سخت بود. احساس می‌کردم باید یک کوه را جابجا کنم اگر می‌خواهم این رژیم غذایی را رعایت کنم. یادم است سری پیش مزایای رژیم کتو را برای خودم نوشتم و همچنین معایب رعایت نکردنش را. و هر بار اگر چیزی یادم می‌آمد به لیستم اضافه کردم و به این صورت مغزم پذیرفت که باید این رژیم را شروع کنم و همان ۴۰ روزی که می‌خواستم رعایتش کردم. ولی این سری حتی دستم به نوشتن مزایای رعایت و معایبِ رعایت نکردنش هم نمی‌رفت چه برسد که انجامش دهم! هر روز شروع رژیم را به تعویق می‌انداختم تا اینکه تصمیم گرفتم فقط برای امروز رعایتش کنم. هر شب قبل خواب یا در شروع صبح می‌گفتم فقط برای امروز رژیمم و خب همین باعث شد که الان دوازده روز است که در...

ادامه‌ی مطلب

BlackJack

من تا دو سال پیش اصلاً چیزی از بازی با کارت و ورق نمی‌دانستم. حتی بازی حکم که خیلی از افراد وقتی دور هم جمع می‌شوند، یکی از بازی‌های متدوالشان، حکم هست را هم بلد نبودم و البته الان هم بلد نیستم! تا اینکه دو سال پیش، فرصتی پیش آمد و دوست عزیزی بازی شیرین بلک‌جک را حرفه‌ای به من یاد داد و من عاشقش شدم! ولی خیلی وقت بود که اصلاً بازی نمی‌کردم. اصلاً شرایطش نبود! تا اینکه امسال رژیم کتو را بعد تعطیلات دوباره شروع کردم و روزهای اول خیلی بی‌حال گوشه‌ای از خانه افتاده بودم!! یاد بازی بلک‌جک افتادم. در اپل استور سرچش کردم و چند تا اپلیکشن از این بازی را نصب کردم. نمی‌دانم چرا چند روز اول فقط به سراغ یکی از گیم‌ها می‌رفتم که تک نفره بود! تا اینکه گیم بعدی را باز کردم و دیدم...

ادامه‌ی مطلب